Barion Pixel

Menü

A tréningjeink gyakorlati, módon kevés elmélettel, saját élményből való tanulás alapján kerülnek lebonyolításra T-csoportos tréningvezetési technikával. Minden tréninget személyre szabva, a csoport igényeinek megfelelően tartunk meg. Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Camino Tréning

"Minden fejben dől el"- tartja a mondás, ez igaz a sikerre is. Ha valóban és mélyen legbelül is elhiszem, hogy sikeres leszek, akkor tudok az igazán fontos dolgokra koncentrálni.   A Camino (spanyol:út) tréningen elindulunk azon a belső önismereti úton, amely támogatja azt, hogy a résztvevők megtanulj&aacu...
"Minden fejben dől el"- tartja a mondás, ez igaz a sikerre is. Ha valóban és mélyen legbelül is elhiszem, hogy sikeres leszek, akkor tudok az igazán fontos dolgokra koncentrálni.
 
A Camino (spanyol:út) tréningen elindulunk azon a belső önismereti úton, amely támogatja azt, hogy a résztvevők megtanulják a céljaikat olyan mélyen kódolni saját magukban, hogy ez egy minden kétséget kizáró tényként határozza meg az összes gondolatukat, érzésüket és tevékenységüket.
 
Ahhoz, hogy ez meg tudjon történni, a tréningen lebontjuk azokat a negatív feltételezéseket, hiteket, elvárásokat, melyek elterelik az ember figyelmét a valóban fontos dolgokról. Ha ezeket elengedjuk, akkor tudunk felszabadultan, teljes erőnkkel és figyelmünkkel a célunkra fókuszálni és ezáltal lehetünk sikeresek.
 
Mindenkinek lehetősége nyílik arra, hogy szembenézzen azokkal a belső és külső konfliktusokkal, amelyek idő és energia rabló tényezőként az útjában állnak és megtanulunk saját magunk erőforrásává válni.
 
Főbb témakörök: a múltunk pozitív erőforrássá alakítása, az önbizalmunk, az önszeretetünk és az önmagunkba vetett hit megszilárdítása.
 
A tréning segít abban, hogy mindenki a megtalálja a saját útját. 
 
Indulj el! Buen Camino! ????
 
Tréner: Jekkel Orsolya (Szakmai tapasztalatom, Caminóm)

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben ...

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Camino (El)Induló Tréning

Az (EI)Induló tréningen megtanuljuk kezelni azokat a félelmeket, amik abban gátolnak, hogy elinduljunk  útunkon. A Camino-t már megjárt zarándokok segítségével nézünk szembe az elindulást akadályozó félelmekkel, téves feltételezésekkel. Ezeket olyan erőforr...

Az (EI)Induló tréningen megtanuljuk kezelni azokat a félelmeket, amik abban gátolnak, hogy elinduljunk  útunkon.

A Camino-t már megjárt zarándokok segítségével nézünk szembe az elindulást akadályozó félelmekkel, téves feltételezésekkel. Ezeket olyan erőforrásokká alakítjuk, melyek támogatják a résztvevőket abban, hogy elinduljanak a saját útjukon. 

A kis résztvevői létszám miatt minden résztvevőnek lehetősége van arra, hogy nagyobb figyelmet kapjon, amennyiben szeretné.

Indulj el! Buen Camino! ????

Tréner: Jekkel Orsolya (Szakmai tapasztalatom, Caminóm)

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Asszertív párkapcsolat tréning

Nagyon gyakran azt tapasztaljuk a tréningeken, hogy a párkapcsolati konfliktusokat az okozza, hogy a felek vagy a saját érdekeiket vagy a másikét helyezik előtérbe és nem találják a nyer-nyer megoldásokat. A gond az lehet, hogy ha csak magamra figyelek, akkor a másik érzi magát megbántva, ha p...
Nagyon gyakran azt tapasztaljuk a tréningeken, hogy a párkapcsolati konfliktusokat az okozza, hogy a felek vagy a saját érdekeiket vagy a másikét helyezik előtérbe és nem találják a nyer-nyer megoldásokat. A gond az lehet, hogy ha csak magamra figyelek, akkor a másik érzi magát megbántva, ha pedig főleg a másikra koncentrálok, akkor én sérülök.
A tréningen a résztvevőknek lehetősége nyílik olyan ismeretek és készségek elsajátítására, melyek lehetővé teszik az asszertív párkapcsolati működésmód mindennapokba történő átültetését.
Olyan párok és egyedülálló személyek jelentkezését várjuk, akik szeretnének egy harmonikus és kiegyensúlyozott kapcsolatban élni, melyre jellemzőek a megállapodások, a nyílt kommunikáció és autonómia.

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben ...

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Asszertív vezető tréning

Sokféle vezetői stílus létezik, mindegyik eredménye más és más lehet. Van olyan helyzet, amikor a csapat eredményesen működik, ugyanakkor a vezető részéről ez nagyon-nagy energiabefektetést igényel. Ennek köszönhetően a saját érdekei háttérbe kerülnek, a magán&...
Sokféle vezetői stílus létezik, mindegyik eredménye más és más lehet. Van olyan helyzet, amikor a csapat eredményesen működik, ugyanakkor a vezető részéről ez nagyon-nagy energiabefektetést igényel. Ennek köszönhetően a saját érdekei háttérbe kerülnek, a magánélet és a pihenés csorbát szenved, akár egy látszólag jól működő szervezetben is.
 
Mi az asszertív vezetési stílusban hiszünk, ahol a kollégák azért működnek együtt a vezetővel, mert látják, hogy ez a kapcsolat számukra is biztosítja a kedvező munkahelyi működést ,érezhetően „egy hajóban eveznek” a vezetővel a közös célok felé.
 
A tréningre azokat a vezetőket várjuk, akik szeretnék az asszertivitást vezetői működésmódjukba építeni, a nyer-nyer viszonyok kialakítása a céljuk, melynek eredménye a munkatársakkal való harmonikus munkahelyi viszony, a jó teljesítmények és a munka-magánélet egyensúlya.

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Vezetők egymás között tréning

A gyakorlati tapasztalat azt mutatja, hogy a munkavállalók azért mennek egy munkahelyre, mert tetszik nekik a munka, amit végezni kell és a vezető miatt hagyják ott. A mostani munka erőpiaci helyzetben kiemelten fontos a jó és tapasztalt munkaerő megtartása, hiszen új munkavállalók toborzása, kiválasz...

A gyakorlati tapasztalat azt mutatja, hogy a munkavállalók azért mennek egy munkahelyre, mert tetszik nekik a munka, amit végezni kell és a vezető miatt hagyják ott.

A mostani munka erőpiaci helyzetben kiemelten fontos a jó és tapasztalt munkaerő megtartása, hiszen új munkavállalók toborzása, kiválasztása és betanítása sokkal több anyagi és időbeli erőforrást igényel, mint ha figyelünk arra, hogy a már meglévő és bevált kollégák jól érezzék magukat.

Vezetőként gyakran problémát okoz, hogy a kollégák nem az instrukcióknak megfelelően és minőségben végzik el a feladataikat. Ezen kihívások és sok bosszúság megelőzése érdekében a tréningen a résztvevők megtanulják azokat a kommunikációs mesterfogásokat, amik a nyer-nyer vezető-beosztott kapcsolatok kialakításban kulcsfontosságúak.

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben ...

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Párkapcsolati kommunikáció

Kutatások bizonyítják, hogy az esetek nagy részében a párkapcsolati konfliktusokat és a kapcsolat végét a nem megfelelő kommunikáció okozza. Ahhoz, hogy partneri módon tudjunk működni a kapcsolatban, rendkívül fontos a nyílt és asszertív kommunikáció képess...

Kutatások bizonyítják, hogy az esetek nagy részében a párkapcsolati konfliktusokat és a kapcsolat végét a nem megfelelő kommunikáció okozza. Ahhoz, hogy partneri módon tudjunk működni a kapcsolatban, rendkívül fontos a nyílt és asszertív kommunikáció képességének elsajátítása. Áttekintjük, hogy mik azok az alapelvek, amik segítik a boldog párkapcsolat kialakulását és működtetését, milyen módon érdemes kommunikálnunk, amikor nekünk van problémánk és mit tegyünk, ha a másiknak van gondja?

A legjobb kezelés a megelőzés, ezért ezek a készségeket már a konfliktusok kialakulása előtt érdemes elsajátítani. A tréningen a résztvevők megtanulják, hogy milyen módon tudják a saját határaikat meghúzni úgy, hogy közben a partnerük autonómiája is megmarad.

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Konfliktuskezelés tréning

Sigmund Freud szerint „Minden megoldott konfliktus erősíti a kapcsolatot”- s mi is ebben hiszünk.A konfliktusok alapvetőn fejleszthetik az emberi kapcsolatokat, ha konstruktív formában kerülnek megoldásra.Ha tudok asszertív módon működni egy-egy ilyen helyzetben, - ahelyett, hogy a szőnyeg alá söpörném, ezzel hagyva, hogy sérüljenek a saját vagy a másik érdekei - akkor tudom jól érezni magam a ...

Sigmund Freud szerint „Minden megoldott konfliktus erősíti a kapcsolatot”- s mi is ebben hiszünk.

A konfliktusok alapvetőn fejleszthetik az emberi kapcsolatokat, ha konstruktív formában kerülnek megoldásra.

Ha tudok asszertív módon működni egy-egy ilyen helyzetben, - ahelyett, hogy a szőnyeg alá söpörném, ezzel hagyva, hogy sérüljenek a saját vagy a másik érdekei - akkor tudom jól érezni magam a másokkal való együttműködés során.

A tréningen a résztvevőknek lehetősége nyílik arra, hogy megismerjék azokat a konfliktuskezelési technikákat, amelyek abban segítik őket, hogy „felnőtt-felnőtt”, partneri módon oldják meg az ilyen jellegű szituációkat, legyen az akár magánéleti, akár munkával kapcsolatos nézeteltérés, probléma.

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben ...

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Személyiségpreferencia tréning

Nagyon gyakran nem értjük azt, hogy miért van az, hogy bizonyos emberekkel nagyon jól tudunk együttműködni, míg másoknak „már puszta létezése is” idegesít.Különbözőek vagyunk, különböző módon működünk és ezen viselkedésmódbeli külön...

Nagyon gyakran nem értjük azt, hogy miért van az, hogy bizonyos emberekkel nagyon jól tudunk együttműködni, míg másoknak „már puszta létezése is” idegesít.
Különbözőek vagyunk, különböző módon működünk és ezen viselkedésmódbeli különbségek okozzák a konfliktusok jelentős részét.
A tréningen a résztvevőknek lehetősége nyílik arra, hogy megismerjenek egy 4 dimenzióból álló személyiségpreferencia rendszert, a 4 dimenzió alapján elkülöníthető típusok jellemzőit, az ezekből fakadó lehetséges konfliktusokat, azok kezelését, megoldását és az együttműködéssel járó előnyöket.
A tréning mindenki számára hasznos, aki napi szinten emberekkel találkozik, hiszen ha felismerem a többiek működésmódját, akkor egy kis odafigyeléssel a kapcsolatomat is „nyer-nyerré” tudom alakítani velük.

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Időgazdálkodás tréning

Ha jó tudunk az időnkkel gazdálkodni, akkor jól érezzük magunkat, ha kevésbé, akkor az negatív hatással lehet az életünk összes területére és a velünk kapcsolatban lévő emberekre is.Mindenkinek ugyanannyi idő áll rendelkezésére, s az a nagyon nem mindegy, hogy hogyan ha...

Ha jó tudunk az időnkkel gazdálkodni, akkor jól érezzük magunkat, ha kevésbé, akkor az negatív hatással lehet az életünk összes területére és a velünk kapcsolatban lévő emberekre is.
Mindenkinek ugyanannyi idő áll rendelkezésére, s az a nagyon nem mindegy, hogy hogyan használjuk ezt fel.
Vannak olyan emberek, akik bár folyamatosan rohannak, még sincs idejük minden fontos dolgukra, s vannak olyanok, akik minden percüket hasznosan kihasználva meg tudják oldani az előttük álló feladatokat.
Az, hogy mennyire tudok hatékony lenni, rajtam múlik.

Az időgazdálkodás tréningen a résztvevőknek lehetősége nyílik arra, hogy olyan eszközöket sajátítsanak el, melyek abban támogatják őket, hogy tudatosan és hatékonyan szervezzék az idejüket és energiájukat, ezáltal elérjék azokat a célokat, amiket szeretnének és jól érezzék magukat a mindennapokban

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben ...

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Pénzügyi tudatosság tréning

Az általunk elindított hiánypótló tréning keretében pénzpszichológiai és pénzügyi alapismeretek birtokába kerülnek a résztvevők. A tréningen foglalkozunk a pénzügyi önismerettel és a pénzügyi intelligenciával és fejlesztésével. ...

Az általunk elindított hiánypótló tréning keretében pénzpszichológiai és pénzügyi alapismeretek birtokába kerülnek a résztvevők.

A tréningen foglalkozunk a pénzügyi önismerettel és a pénzügyi intelligenciával és fejlesztésével.

A tréning egyik fő feladata, hogy a résztvevők megtapasztalják, hogy a pénzzel való bánásmódot meghatározzák: a pénzzel kapcsolatos gondolkodásmód, hiedelmek, előítéletek, korábbi tapasztalatok, érzelmek, s ha változtatni akarnak pénzügyi viselkedésmódjukon, ezt az önismeret és a pénzügyi intelligenciájuk fejlesztésével megtehetik.

A tréning végére a résztvevőkben megerősödik, hogy saját pénzügyeiért mindenkinek saját magának kell felelősséget kell vállalnia, hogy a pénzügyi kontrollt nem szabad kiadni a kezükből, meg kell tanulniuk gazdálkodni a pénzzel, s erre tudatosan fel kell készülniük ahhoz, hogy meg tudják valósítani a pénzt igénylő céljaikat (pl. utazás, gépkocsi, lakás, leendő gyerekek taníttatása, nyugdíj).

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Személyes hatékonyság a vezetésben

Gyakran halljuk vezetőktől,- akikkel együtt dolgozunk- hogy nincs idejük erre, nincs idejük arra sem, az esetek nagy részében kiderül, hogy gyakran még a legfontosabb saját fontos feladataikra, illetve önmagunkra sincs idejük.Ahhoz, hogy egy szervezet jól tudjon működni, nagyon fontos, hogy a vezető mindig előre lássa a c...

Gyakran halljuk vezetőktől,- akikkel együtt dolgozunk- hogy nincs idejük erre, nincs idejük arra sem, az esetek nagy részében kiderül, hogy gyakran még a legfontosabb saját fontos feladataikra, illetve önmagunkra sincs idejük.
Ahhoz, hogy egy szervezet jól tudjon működni, nagyon fontos, hogy a vezető mindig előre lássa a célokat, azonban ha az ideje felőrlődik a napi sürgős feladatokban, akkor ez nem tud megvalósulni.
A tréningen a résztvevőknek lehetősége nyílik arra, hogy olyan eszközöket, technikákat sajátítsanak el, melyek lehetővé teszik, hogy az idejüket a lehető legnagyobb hatékonysággal használják fel. Az így „megspórolt” időt pedig olyan tevékenységekre tudják fordítani, mely támogatja a munka-magánélet egyensúly kialakítását és ezzel párhuzamosan a szervezet eredményesebb működését is.

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben ...

Asszertív Tréning Asszertív Tréning Asszertív Tréning

Asszertív kommunikáció tréning

Cégünk alappillére a „nyer-nyer” működésmód. Hiszünk abban, hogy ez a legegyenesebb út mind a magán, mind az üzleti életben. Ahhoz, hogy asszertívan tudjunk viselkedni, az első lépés a megfelelő kommunikációs készség elsajátítása.Az asszertív...

Cégünk alappillére a „nyer-nyer” működésmód. Hiszünk abban, hogy ez a legegyenesebb út mind a magán, mind az üzleti életben. Ahhoz, hogy asszertívan tudjunk viselkedni, az első lépés a megfelelő kommunikációs készség elsajátítása.
Az asszertív kommunikáció tréningen a résztvevőknek lehetősége nyílik arra, hogy olyan eszközöket sajátítsanak el, amik támogatják őket abban, hogy olyan módon tudják a saját érdekeiket érvényesíteni, hogy közben a másikét is figyelembe vegyék. Hogyan mondjunk nemet, hogyan érdemes kifejezni a gondolatainkat, érzéseinket, igényeinket, ha „nekünk van problémánk” és hogy reagáljak, ha azt látom, hogy a „másiknak van gondja”.
A „felnőtt-felnőtt” partneri kommunikáció elsajátítása támogatja azt, hogy hosszú távon jól működő magánéleti és üzleti kapcsolatokat alakítsunk ki.

Aktuális nyílt tréningjeinket megtalálja az Események menüben, egyedi tréning esetén kérjen ajánlatot az info@asszertivtrening.hu email címen.

Bővebben